Veja dez novas dicas que ajudam a mulher a chegar ao orgasmo

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Usar lubrificante, ver filmes pornôs e até fazer "musculação íntima" ajudam a mulher a chegar ao orgasmo

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do UOL, em São Paulo

Não há uma mulher que nunca tenha ouvido "conheça melhor seu corpo" ou "capriche nas preliminares" como solução para resolver os problemas na cama. Claro que as preliminares ajudam a entrar no clima e que a pessoa que conhece bem seu corpo sabe o que pedir para o parceiro. Mas o que mais devemos saber para alcançar o máximo da relação sexual? O UOL Comportamento conversou com especialistas para descobrir métodos inusitados para chegar ao orgasmo feminino. Confira as dicas:

• Não pense em ter orgasmo
• Veja filmes pornôs
• Musculação íntima
• Brinquedos
• Não se compare com as amigas
• Use lubrificante
• Fique em posições de comando
• Inove nos ambientes
• Aproveite o período de ovulação
• Leia esta matéria com ele

O primeiro passo para começar a relação sexual é não ficar pensando no orgasmo. Por mais que tudo esteja ocorrendo bem e a empolgação seja grande, se a pressão de terminar o sexo com orgasmo surgir, ele não vem. "É essencial se entregar. Desligar celular, desligar-se dos problemas e de tudo a sua volta", diz a personal sex trainer Fátima Moura. Ir para a cama pensando nas tarefas a cumprir ou em como agir com o parceiro na cama também é insatisfação na certa. "A mulher tem de se abandonar à sensação e deixar o momento fluir", diz o terapeuta sexual Paulo Geraldo Tessarioli. Para ele, é comum para quem tem pouca familiaridade com o sexo ficar o tempo todo atenta ao que está acontecendo. "O ideal é só dar atenção ao que se está sentindo".

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VIBRADORES AJUDAM A MULHER A CONHECER O PRÓPRIO CORPO E A TER ORGASMOS; VEJA OPÇÕES DO PRODUTO

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Foto 1 de 47 - É possível encontrar no mercado vibradores e massageadores de diversos tamanhos e modelos.
Produção: Renata Rode
Fotos: Flavio Florido Mais Flavio Florido/UOL

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